Menu
Drodzy Państwo
,
Od kwietnia 2023
roku , Polska Szkoła w Enfield realizuje półtoraroczny Projekt Zdrowotny dla Polskiej
Społeczności w Enfield , finansowany przez Council z Enfield Borough, a
dokładnie przez organizacje EVA.
01
Zorganizowane spotkania, maja na celu uświadomić naszym uczniom jak ważne jest zdrowie nie tylko fizyczne ale i psychiczne. Dowiedzieli się jak sobie radzić ze stresującymi sytuacjami i problemami, które ich nurtują.
02
W ramach projektu, piętnastu entuzjastycznych uczestników podjęło się bezpłatnych zajęć Zumby. Ta grupa skupiona wokół wspólnego celu czerpie radość i korzyści zdrowotne z energicznych treningów, tworząc jednocześnie silną społeczność zafascynowaną tańcem i aktywnym stylem życia.
03
Program zdrowego żywienia to kompleksowy zestaw zaleceń i wytycznych mających na celu promowanie równowagi w diecie oraz utrzymanie optymalnego stanu zdrowia. Obejmuje on regularne spożywanie różnorodnych grup produktów, ograniczenie ilości tłuszczów nasyconych i cukrów, a także uwzględnianie odpowiednich ilości warzyw, owoców, białka, węglowodanów oraz płynów, aby wspierać pełnowartościowe odżywianie.
Nasz projekt rozpoczął się ankieta przeprowadzoną w środowisku Polskiej Sobotniej Szkoły w Enfield w listopadzie 2022 roku.
zaczęliśmy w kwietniu w naszej Polskiej Sobotniej Szkole w Enfield. Rozpoczęliśmy lekcjami na temat zdrowego stylu życia we wszystkich klasach , na których dzieci poznawały piramidę żywienia stworzoną z prawdziwych produktów , uczyły się jaka żywność zawiera jakie witaminy, a następnie przygotowywały proste zdrowe dania dla siebie i rodziny .
W listopadzie i w styczniu naszą szkołę odwiedziły Panie psycholog z Poradni Rodzinnej My Child Therapy Centre.
© 2024 All Rights Reserved to Żyj zdrowo!.